yoga room comfy’s diary

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ

家庭菜園 夏野菜②

家庭菜園 夏野菜②

9月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy8月15日の「深呼吸と寝たまんまヨガ」 いつもオンライン参加して下さっている方、初めての方、遠方からもご参加いただきありがとうござい…

お味噌3ヵ月と6ヵ月もの

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 今年も1月に手作りお味噌を仕込んでいました 自宅で作り始めて3年になります過去記事:自宅で初めて作った時↓ 手作りお味噌 - yoga room …

8月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 夏がきたー! もくもくの積乱雲を見るとワクワクします8月15日はZOOMオンラインで特別クラスを行います 誰でも無料♪ 「深呼吸と寝たまん…

うきうき♪新ショウガ

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy すっきり晴れて快適な日やどんより蒸し暑い日、雨が降って肌寒い日 変化の大きい時期ですが こまめに調整することが大事です 不調になる…

7月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 雨と晴れがうまい具合に交互に来てくれて 野菜もぐんぐん元気に育ってます 少しづつ暑くなる日々に夏の気配を感じますね そろそろ来る! …

家庭菜園 夏野菜①

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは ヨガルームコンフィのカオリです 今日は家庭菜園講座の経過報告です(^^) 5/5に種や苗を植えたものがグングン育っています 夏…

6月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 緊急事態宣言が解除されるかどうか現時点では分かっていませんが 延長された場合は1Weekパスも延長します 宣言期間中いつからでも7日間ス…

1Weekパス期間延長します

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは ヨガル-ムコンフィのカオリです 1Weekパスのご利用がちらほらとあり 反応があるとやってみて良かったなぁと単純ですが嬉…

5月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 再度の緊急事態宣言発令に伴い 教室では換気・消毒をこれまで以上に行い 充分なスペースを確保してクラス提供を致します 自宅でオンライ…

4/25 外ヨガ中止のお知らせ

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 緊急事態宣言を受け 予定していた外ヨガは中止となりましたのでお知らせ致します換気やスペースの面では屋内より屋外の方が望ましい環境…

4/25 外ヨガ♪

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ひと雨ごとに緑が美しくなってきました グリーンは子供のころから大好きな色♪さてさて予定していた外ヨガ 4/25日曜です 外なので換気の心…

自分を知る

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ヨガのアーサナは自分の扱い方を知るために ほんとに良いツールだなって思いますいつもどおりやっていても 動きが悪いなとか、重たいとか…

4月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ☆4/25(日)外ヨガ @上坂部西公園 ⇒北町福祉会館へ変更 ☆4/17、土曜日クラスを設定しました ◆土日クラス◆ 4/11(日)・4/17(土)・4/25…

3月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 【北町福祉会館クラスの取り組み】 ・定員を減らしスペースを確保して行っています ・換気の実施 ・講師はマスク着用で行います ・入口に…

2月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 【北町福祉会館クラスの取り組み】 ・定員を減らしスペースを確保して行っています ・換気の実施 ・講師はマスク着用で行います ・入口に…

2021年ヨガ初め

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 明けましておめでとうございます 2021年のお正月 思い思いに過ごされていることでしょう 帰省せず自宅で迎えるのが初めてという方もいら…

年始1/3は太陽礼拝・ヨガ初め

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 今年もやります! 年始ヨガ 今年こそやるべき、という気もします 体を動かしていると無心になり、心の動きが静まります 年始に心の動きを…

2021年1月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ◆ 年始特別クラス◆ 1/3(日) 10:30~11:45 会場:北町福祉会館 ◆臨時クラス◆ 1/17(日)・1/31(日) 10:30~11:45 会場:北町福祉…

アーサナは感じるためのツール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは ヨガルームコンフィのカオリです 最近ヨガの記事がなかったのでヨガのこと書きます!12月になってからはヨガの「まとめ」シリ…

12月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 年末年始の予定を考える時期になりました 今年はどのように過ごすのか、例年とは違う過ごし方の選択になるかもしれないですねヨガは年内…

場所のご案内

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは yoga room Comfy かおりです あらためて場所のご案内です 2020年3月まで利用させて頂いていた 塚口本町6丁目、リーデンススク…

家庭菜園②間引く

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは ヨガルームコンフィのかおりです 9月上旬に種まき&植え付けた苗がすくすく育ちました!講師の先生の言うタイミングでそのと…

11月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy いよいよあと2カ月で新しい年です やり残したことありませんか? コロナから初の冬をどう迎えることになるのか… 体調を整え、身の回りの…

鼻うがい

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは ヨガルームコンフィのかおりです 今の時期は花粉症などアレルギー反応が出ている方、ちらほらいらっしゃるのではないでしょう…

10月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 今月は臨時クラス2回あります ぜひご活用ください(*^-^*)◆臨時クラス◆ 10/4(日)・10/24(土) 10:30~11:45 会場:北町福祉会館 塚口…

家庭菜園①苗の植え付け・種まき

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy yoga room Comfy のカオリです 台風10号接近のニュースを見てはハラハラしておりますおととしの台風の記憶がよみがえります ベランダのパ…

9/13(日)10:30ヨガ@北町福祉会館

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは yoga room Comfy かおりです 今日は臨時クラスのご案内です ◆9/13(日) 10:30~11:45ゆったり75分クラスでシャヴァアーサ…

9月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ◆臨時クラス◆ 9月13日(日曜) 10:30~11:45 会場:北町福祉会館 塚口本町2丁目6-6 ¥1200 ※オンラインフリーパスの方は500円で受けら…

深い呼吸で心も体も快適に

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 8月も最後の週になりました 暑い日が同じように続いているように思いますが、気づかないくらいわずかに少しづつ季節は移っているんでしょ…