yoga room comfy’s diary

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ

自分を知る

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ヨガのアーサナは自分の扱い方を知るために ほんとに良いツールだなって思いますいつもどおりやっていても 動きが悪いなとか、重たいとか…

4月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ☆4/25(日)外ヨガ @上坂部西公園 ☆4/17、土曜日クラスを設定しました ◆土日クラス◆ 4/11(日)・4/17(土)・4/25(日) 10:30~11:4…

3月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 【北町福祉会館クラスの取り組み】 ・定員を減らしスペースを確保して行っています ・換気の実施 ・講師はマスク着用で行います ・入口に…

2月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 【北町福祉会館クラスの取り組み】 ・定員を減らしスペースを確保して行っています ・換気の実施 ・講師はマスク着用で行います ・入口に…

2021年ヨガ初め

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 明けましておめでとうございます 2021年のお正月 思い思いに過ごされていることでしょう 帰省せず自宅で迎えるのが初めてという方もいら…

年始1/3は太陽礼拝・ヨガ初め

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 今年もやります! 年始ヨガ 今年こそやるべき、という気もします 体を動かしていると無心になり、心の動きが静まります 年始に心の動きを…

2021年1月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ◆ 年始特別クラス◆ 1/3(日) 10:30~11:45 会場:北町福祉会館 ◆臨時クラス◆ 1/17(日)・1/31(日) 10:30~11:45 会場:北町福祉…

アーサナは感じるためのツール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは ヨガルームコンフィのカオリです 最近ヨガの記事がなかったのでヨガのこと書きます!12月になってからはヨガの「まとめ」シリ…

12月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 年末年始の予定を考える時期になりました 今年はどのように過ごすのか、例年とは違う過ごし方の選択になるかもしれないですねヨガは年内…

場所のご案内

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは yoga room Comfy かおりです あらためて場所のご案内です 2020年3月まで利用させて頂いていた 塚口本町6丁目、リーデンススク…

家庭菜園②間引く

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは ヨガルームコンフィのかおりです 9月上旬に種まき&植え付けた苗がすくすく育ちました!講師の先生の言うタイミングでそのと…

11月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy いよいよあと2カ月で新しい年です やり残したことありませんか? コロナから初の冬をどう迎えることになるのか… 体調を整え、身の回りの…

鼻うがい

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは ヨガルームコンフィのかおりです 今の時期は花粉症などアレルギー反応が出ている方、ちらほらいらっしゃるのではないでしょう…

10月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 今月は臨時クラス2回あります ぜひご活用ください(*^-^*)◆臨時クラス◆ 10/4(日)・10/24(土) 10:30~11:45 会場:北町福祉会館 塚口…

家庭菜園①苗の植え付け・種まき

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy yoga room Comfy のカオリです 台風10号接近のニュースを見てはハラハラしておりますおととしの台風の記憶がよみがえります ベランダのパ…

9/13(日)10:30ヨガ@北町福祉会館

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは yoga room Comfy かおりです 今日は臨時クラスのご案内です ◆9/13(日) 10:30~11:45ゆったり75分クラスでシャヴァアーサ…

9月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ◆臨時クラス◆ 9月13日(日曜) 10:30~11:45 会場:北町福祉会館 塚口本町2丁目6-6 ¥1200 ※オンラインフリーパスの方は500円で受けら…

深い呼吸で心も体も快適に

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 8月も最後の週になりました 暑い日が同じように続いているように思いますが、気づかないくらいわずかに少しづつ季節は移っているんでしょ…

8月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ◆臨時クラス 8月8日(土曜) 10:30~11:45 会場:北町福祉会館 塚口本町2丁目6-6 ¥1200 ※オンラインフリーパスの方は500円で受けられ…

久しぶりの対面ヨガでした

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは yoga room Comfy かおりです コロナ自粛によりお休みしていた4月以来の対面クラスを昨日、行いました 久しぶりに元気なお顔が…

7/24(祝日・金曜)10:30ヨガ@大野福祉会館

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは yoga room Comfy かおりです ここ数日、なにかとバタバタしております(*_*) ざわつく時ほど、座って呼吸。 はぁ~ とはいえ思…

7月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ◆臨時クラス 7月24日(祝日・金曜) 10:30~11:45 会場:大野福祉会館 ¥1200 お手元にある回数券もご使用いただけます肩や胸周りを積…

手首を守る手のひらの使い方

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは 今日は先週やった手首を守るための手のひらの使い方・置き方をブログに残しておこうと思います オンラインクラスで受けられた…

参加回数と継続のメリット

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy オンラインクラス1ヵ月経過して感想をお寄せいただきました 何らかの変化は感じられたでしょうか?・気持ちも軽く感じる ・背負いこんで…

Zoomヨガ継続&通常クラス延期のお知らせ

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは yoga room Comfy のカオリです オンラインヨガにご参加下さっている皆様、 いつもありがとうございます 通常クラスが再開され…

手作りお味噌、完成です

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは yoga room Comfy のカオリです はや6月となりました 今日みたいなどんより空を見ると 梅雨入り間近という季節の移ろいを感じ…

今日のお試しZoomヨガ

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 今日もオンラインヨガお試しクラス 10名ご参加いただきました ありがとうございます~(*^-^*)まだ初めての方もいらっしゃいますが4月下旬…

Comfyオンラインヨガ

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy Comfyオンラインヨガスマホ、タブレット、パソコンから無料アプリ「Zoom Cloud Meetings」を使用してオンラインヨガが受けられます あら…

おウチでできる♪オンラインヨガ始めます

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ブログをご覧下さっている皆さまへ 緊急事態宣言のもと自粛生活も長くなってきました 4月に入ってからはすごいスピードで日常生活が変化…

ヨガクラスの休講について

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy いつもyoga room Comfy をご利用下さいましてありがとうございます新型肺炎コロナウイルス感染防止のためクラスを休講とさせて頂くことに…