yoga room comfy’s diary

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ

家庭菜園①苗の植え付け・種まき

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy yoga room Comfy のカオリです 台風10号接近のニュースを見てはハラハラしておりますおととしの台風の記憶がよみがえります ベランダのパ…

9/13(日)10:30ヨガ@北町福祉会館

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは yoga room Comfy かおりです 今日は臨時クラスのご案内です ◆9/13(日) 10:30~11:45ゆったり75分クラスでシャヴァアーサ…

9月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ◆臨時クラス◆ 9月13日(日曜) 10:30~11:45 会場:北町福祉会館 塚口本町2丁目6-6 ¥1200 ※オンラインフリーパスの方は500円で受けら…

深い呼吸で心も体も快適に

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 8月も最後の週になりました 暑い日が同じように続いているように思いますが、気づかないくらいわずかに少しづつ季節は移っているんでしょ…

8月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ◆臨時クラス 8月8日(土曜) 10:30~11:45 会場:北町福祉会館 塚口本町2丁目6-6 ¥1200 ※オンラインフリーパスの方は500円で受けられ…

久しぶりの対面ヨガでした

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは yoga room Comfy かおりです コロナ自粛によりお休みしていた4月以来の対面クラスを昨日、行いました 久しぶりに元気なお顔が…

7/24(祝日・金曜)10:30ヨガ@大野福祉会館

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは yoga room Comfy かおりです ここ数日、なにかとバタバタしております(*_*) ざわつく時ほど、座って呼吸。 はぁ~ とはいえ思…

7月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ◆臨時クラス 7月24日(祝日・金曜) 10:30~11:45 会場:大野福祉会館 ¥1200 お手元にある回数券もご使用いただけます肩や胸周りを積…

手首を守る手のひらの使い方

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは 今日は先週やった手首を守るための手のひらの使い方・置き方をブログに残しておこうと思います オンラインクラスで受けられた…

参加回数と継続のメリット

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy オンラインクラス1ヵ月経過して感想をお寄せいただきました 何らかの変化は感じられたでしょうか?・気持ちも軽く感じる ・背負いこんで…

Zoomヨガ継続&通常クラス延期のお知らせ

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは yoga room Comfy のカオリです オンラインヨガにご参加下さっている皆様、 いつもありがとうございます 通常クラスが再開され…

手作りお味噌、完成です

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは yoga room Comfy のカオリです はや6月となりました 今日みたいなどんより空を見ると 梅雨入り間近という季節の移ろいを感じ…

今日のお試しZoomヨガ

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 今日もオンラインヨガお試しクラス 10名ご参加いただきました ありがとうございます~(*^-^*)まだ初めての方もいらっしゃいますが4月下旬…

Comfyオンラインヨガ

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy Comfyオンラインヨガスマホ、タブレット、パソコンから無料アプリ「Zoom Cloud Meetings」を使用してオンラインヨガが受けられます あら…

おウチでできる♪オンラインヨガ始めます

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ブログをご覧下さっている皆さまへ 緊急事態宣言のもと自粛生活も長くなってきました 4月に入ってからはすごいスピードで日常生活が変化…

ヨガクラスの休講について

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy いつもyoga room Comfy をご利用下さいましてありがとうございます新型肺炎コロナウイルス感染防止のためクラスを休講とさせて頂くことに…

4月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ブログをご覧いただきありがとうございます 新型肺炎ウイルスの感染予防の対策にみなさま心配りされていらっしゃることと思います yoga r…

親子deキッズヨガ

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 土曜のハタヨガクラスの後に 「親子deキッズヨガ」を初開催しました男の子も女の子も会場に入るなり 「やっほぅ」とキラキラ顔になり駆け…

ヨガのイイところ《鼻がスッと通る?》

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 暖冬の合間に帳尻を合わすように 冷え込む日があったり その翌日には暖かく3月の気温になったり うっかり天気予報のチェックを怠ると、外…

3月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ◆きほんのやさしいヨガ◆ 子供連れOK女性限定クラス(産後は3ヶ月以降から) 《火曜10:30~11:40》 3月 3・10・17・24・31 ◆ハタヨガ Basi…

手作りお味噌、冬の手仕事

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 今年も手作りお味噌を仕込みました! 乾燥大豆から自分でやるのはまだ2回目 まだまだ試行錯誤です 米麹を開けたら部屋中に甘いようななに…

「呼吸とヨガ~呼吸を知ろう~」ワークショップ終了しました

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 京都・烏丸御池「SANKARA」にて開催した 呼吸のミニ講座とヨガのワークショップが無事に終了致しました今回、これだけは持って帰って頂き…

2月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ◆きほんのやさしいヨガ◆ 子供連れOK女性限定クラス(産後は3ヶ月以降から) 《火曜10:30~11:40》 2月 4・11・18・25 ◆ハタヨガ Basic ク…

年始クラスご参加ありがとうございました

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy今年で4回目となる年始クラス 1/4太陽礼拝とヨガニドラー 1/5肩ほぐしとヨガニドラーの2クラスを開催しました2クラスとも来て下さった方 …

2020年

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 明けましておめでとうございます みなさまどんなお正月をお迎えでしょうか新年は節目となり気持ちを新たにさせてくれますが 2020年はさら…

2020年1月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy明けましておめでとうございます 遅くなりましたが1月のスケジュールです ケイコさんスケジュール載せてないの、教えて下さってありがとう…

1/23「呼吸とヨガ ~呼吸を知ろう~」@京都・烏丸御池 SANKARA

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは yoga room Comfy カオリです 今日もまた特別クラスの宣伝です(*^^*) 「呼吸とヨガ~呼吸を知ろう~」◼️1月23日(木)10:30~11…

年始1/4は太陽礼拝・1/5は肩ほぐしヨガ

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 年始特別クラスのご案内です 4回目となる2020年の年始は 特別クラスを2クラス開催します(*^^*) ◆1月4日 10:30~11:45 75分 太陽礼拝 &…

12月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 子供連れOK女性限定クラス(産後は3ヶ月以降から) ◆きほんのやさしいヨガ◆ 《火曜10:30~11:40》 12月 3・10・17・24 ◆ハタヨガ Basic …

更年期が気になる方のためのヨガクラスをしたい!

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 先週、土曜のクラスをお休みさせて頂き 日本ヨガメディカル協会 更年期障害をサポートするヨガ指導者講習会に行って勉強してきました日本…