尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは！ ヨガルームコンフィのカオリです今日はヨガの嬉しい効果についてです みなさんはアーザナ中どんなことに意識が向いてますか…