（おかげさまで2024年1月から再開しました） ヨガに通ってくださっている皆様へ このたび病気が見つかりまして 全てのレッスンを休止するという決断に至りました 勝手ながら熟慮した結果、治療に専念させて頂きます みなさまには大変なご迷惑、ご心配をおか…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 11月のスケジュール ◆土日10：30～11：40◆ 6(日)・12(土)・20（日）・26（土） ※6・12・26オンラインと同時配信 定期クラス ◆水曜17：30…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ★10月1・2土日と15・16土日の教室は休講です★ オンライン10/1土は15：00に変更 オンライン10/15土は17：00に変更 オンライン10/2日は休講…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 秋の気配がそこかしこに感じられるようになってきました秋の養生は肺と大腸 どちらも内から外へ排出する働きがあります肺の養生のポイン…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ★10月1(土）・2(日）の教室は休講の予定です★ (当初予定の9月3・4から変更になりました) オンライン10/1は時間変更、10/2は休講となりま…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ★8月13・14の土日および、9月3・4の土日は勝手ながら教室は休講の予定です★ オンラインも休み、時間変更あります ご迷惑をおかけしますが…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 今日は家庭菜園のこと 去年の10月からは講座ではなく花壇くらいの小さな畑ですが自分で好きなようにやり始めました 好きなように = 試行…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ★8月13・14の土日および、9月3・4の土日は勝手ながら教室は休講の予定です★ オンラインも休み、時間変更あります ご迷惑をおかけしますが…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは ヨガルームコンフィのかおりです 旧暦のある暮らし、季節に合わせた養生のお話会で学んできました 今回はおもに梅雨の時期の…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ★まだ先ですが9月3・4の土日は勝手ながら教室・オンラインとも休講の予定です★ ご迷惑をおかけしますが何卒よろしくお願い申し上げます6…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy アーサナをやっていて いつのまにか 肩に力が入っていたことありませんか 肩は使わないのに自動的に力が入っているという、、、息もとま…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy いま季節ごとに旧暦と 季節に合わせた養生を学んでいます 今回は備忘録としてブログに残しておきます春というには遅めですが立夏までは春…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy■福祉会館クラスの取り組みについて■ ・常時、換気を行います ・入口に除菌剤を設置しています ・クラス中のマスクは可能な限りご着用お願…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy■福祉会館クラスの取り組みについて■ ・常時、換気を行います。体温調節できる暖かい服装でお越しください ・入口に除菌剤を設置していま…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは ヨガルームコンフィのカオリです ここ数日は寒い日が続いてますが春の日差しに気持ちも明るくなりますそれにしても花粉症、数…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは！ ヨガルームコンフィのカオリです今日はヨガの嬉しい効果についてです みなさんはアーザナ中どんなことに意識が向いてますか…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy■福祉会館クラスの取り組みについて■ ・常時、換気を行います。体温調節できる暖かい服装でお越しください ・入口に除菌剤を設置していま…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは 1月も終わりに近づき畑の野菜たちも収穫の終盤をむかえているようですさて今日は芽キャベツのご紹介♡ 芽キャベツは知っている…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy■福祉会館クラスの取り組みについて■ ・常時、換気を行います。体温調節できる暖かい服装でお越しください ・入口に除菌剤を設置していま…