尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室
ヨガルームコンフィ
yoga room Comfy
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イベントのお知らせ
《太陽礼拝＆寝たまんまヨガ》
1月3日（木）14：30～16：00
年始1/3は誰でも無料♪ご家族、お友達も一緒にどうぞ♡
太陽礼拝という同じ動きを何回も繰り返し行います
練習してから行うので初めての方でも大丈夫♪
動いた後はヨガニドラー（寝たまんまです）
準備運動を含め動いている時間は40～50分くらいです
※マットやブランケットの準備のため無料ですがご予約下さい
子供連れOK🎵女性限定クラス（産後は3ヶ月から）
◆きほんのやさしいヨガ◆
《火曜10:30～11:30》
1月 8・15・22・29
◆ハタヨガ Basic クラス◆
《火曜 17:30～18:40 ハタヨガ》
1月 8・15・22・29
《土曜 10:30～11:40 フロー》
1月5・12・19・26
《日曜 17:30～18:40 ハタヨガ》
1月 6・13・20・27
※1/6・1/20は休講となります
「子ども連れOK🎵きほんのやさしいヨガ」
火曜 10：30～11：30 (女性限定クラス)
「ハタヨガBasicクラス🌱」
火曜 17：30～18：40
土曜 10：30～11：40
日曜 17：30～18：40
体験はお気軽にどうぞ(^^)/
予約・問合せは こちら↓ のメールフォームから
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