comfy.hatenablog.jp
尼崎 塚口のヨガ教室
yoga room Comfy
私が学んだヨガ Teacher トレーニングを
担当してくださったキミ先生が
東京からOSAKAに来られていて
瞑想のワークショップ、立位バランスのワークショップを受けてきました
瞑想と聞くと遠い話のようなイメージがあるかもしれないですが
目を閉じて心静かに呼吸の音を聞いているだけで
手軽にできるんです
瞑想はほんの少しだけ実践中の私ですが
キミ先生の空気にのって
心地よい時間を過ごせました
立位バランスのコツも教えてもらいました🎵
やっぱり身体の中心、体幹は大切です！
いろいろ勉強になりましたが
キミ先生、マジメに講義してるのに
ちょいちょい面白いこと言って笑わせてくださるんですよね～
関西とは違う感じの笑いのセンス
Teacher トレーニング同期の友人にも会えて
楽しく、有意義な時間でした
感謝です(’-’*)♪
yoga room Comfy
「子ども連れOK🎵きほんのやさしいヨガ」
火曜 10：30～11：30
「カラダすっきりヨガ」
火曜 17：30～18：30
日曜 17：30～18：30
予約・問合せは こちら↓ のメールフォームから
URL：https://ssl.form-mailer.jp/fms/59230a80462591
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