尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ヨガをしていると 「今に意識を向ける」というコトバを 耳にすることがありませんか？ それってどうしたらいいのでしょう？ そんなとき …