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尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ

次のクラスのヒント

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毎回みなさんから
次のクラスのヒントをもらってます

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このアーサナがキツかった

股関節が動かしにくい

肩まわりがバキバキになってたわ~

こんなトコが凝ってるとは思いもよらなかった

自分で骨盤の向きが
ぜんぜんコントロールできない




得意なとこ
苦手なとこ
みんなそれぞれあります

ダメなトコと決めつけないで
「あら~そうなのね」とただ観察してみて下さい

そこを知っておくことで
いつか「あら、こんなトコまでできるように」って
変化に気づくことができるのだと思います



みなさんからのコトバが良いヒントになります

感想、疑問、苦情?σ( ̄∇ ̄;)
どしどしお聞かせください♪




「子ども連れOK🎵きほんのやさしいヨガ」
火曜 10:30~11:30 (女性限定クラス)

「ハタヨガBasicクラス🌱」
火曜 17:30~19:00
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