尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ
yoga room Comfy
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毎回みなさんから
次のクラスのヒントをもらってます
このアーサナがキツかった
股関節が動かしにくい
肩まわりがバキバキになってたわ~
こんなトコが凝ってるとは思いもよらなかった
自分で骨盤の向きが
ぜんぜんコントロールできない
得意なとこ
苦手なとこ
みんなそれぞれあります
ダメなトコと決めつけないで
「あら~そうなのね」とただ観察してみて下さい
そこを知っておくことで
いつか「あら、こんなトコまでできるように」って
変化に気づくことができるのだと思います
みなさんからのコトバが良いヒントになります
感想、疑問、苦情?σ( ̄∇ ̄;)
どしどしお聞かせください♪
「子ども連れOK🎵きほんのやさしいヨガ」
火曜 10:30~11:30 (女性限定クラス)
「ハタヨガBasicクラス🌱」
火曜 17:30~19:00
土曜 10:30~11:40
日曜 17:30~18:40
体験はお気軽にどうぞ(^^)/
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