yoga room comfy’s diary

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ

火曜10:30クラスがスタートします!

尼崎 塚口のヨガ教室

yoga room Comfy (コンフィ)

 

9月から毎週火曜 10:30 ~11:30 のクラスがスタートします! 

今なら全員、

同じタイミングでスタートできます (^-^)/

 

ハタヨガの基本的なポーズがベースで

1つ1つを丁寧にじっくりと動きます

体がかたくても大丈夫!

ふだん動かしていない所をゆっくりと使ってあげましょう

 

体が柔らかい人は、柔らかい人の使い方があります

柔軟性にまかせっきりではなく

筋肉を活性化しながら使いましょう

 

初めてでも大丈夫です

今、通ってくれてる方のほとんどが

初めて🔰、または初級者です

 

またヨガに慣れている方も、

フロー、ヴィンヤサとは違い1つずつ丁寧に行いますので

今までのポーズを見直すことができるクラスです

体験利用もできますのでぜひ1度お問い合わせください

お気軽にどうぞ☺

 

火曜 10:30~11:30 火曜 17:30~18:30

水曜 17:30~18:30

予約・問合せは こちら↓ のメールフォームからどうぞ
URL:https://ssl.form-mailer.jp/fms/59230a80462591

 

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