尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 最近クラス後に質問を受けることがよくあります プランクの時 背中がちゃんと使えているのか、落ちているのか、自分で分からない 自分で…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 昨日、おとといの土日に特別クラス 「ポカポカ冷えない体づくり」やりました(^^)/ジンジャーシロップを飲んでいただき 「すぐにポカポカ…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy月イチ呼吸の練習会 3月17日（日） 16：45～17：15 呼吸の練習したい人、一緒にしましょ～♪ そして疑問、感想をシェアしませんか？3月スケ…

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