yoga room comfy’s diary

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ

2019-02-21から1日間の記事一覧

自分の体をセルフコントロール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 最近クラス後に質問を受けることがよくあります プランクの時 背中がちゃんと使えているのか、落ちているのか、自分で分からない 自分で…