尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 女性ホルモンの基礎知識と 更年期について 産婦人科医 スポーツドクター ヨガ指導者このどれも同時進行されている 高尾美穂先生の講座で…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 月イチ呼吸の練習会 6月10日（日） 16：45～17：15 呼吸の練習したい人、一緒にしましょ～♪ そして疑問、感想をシェアしませんか？ 6月は…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ 教室ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 最近体験利用して ヨガをスタートした方が頑張って下さっています 「腰はそのままで背中を丸めて」 「お腹を引き込んで」 「肩を上げずに…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy月イチ呼吸の練習会 5月13日（日） 16：45～17：15 ヴィ―ラバドラ アーサナ Ⅱ （英雄のポーズ 2） ヨガをしたことある方はもちろんご存知、…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy月イチ呼吸の練習会 5月13日（日） 16：45～17：15 呼吸法の勉強会へ行ってきました 近年、心と体を整えるテクニックとして呼吸が注目され…