yoga room comfy’s diary

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ

2017-04-01から1ヶ月間の記事一覧

5月の開催日

comfy.hatenablog.jp 尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy5月7日(日) 17:00 ~18:10(70分) Flow(フロー)スタイルの動くヨガやります!5/7(日)フローBasicヨガやります - yoga room comfy’s diaryフロースタイルのヨガ…

ヨガのイイところ《緊張と弛緩》

comfy.hatenablog.jp 尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ヨガのイイところ♪ そのうちの1つに『緊張と弛緩』があります ヨガを始める前の私もそうでしたが ヨガはストレッチ、体を柔らかくするもの というイメージがありました …

5/7(日)フローBasicヨガやります

comfy.hatenablog.jp 尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room ComfyハタヨガのフローBasicクラスを 開催します♪ flow(フロー)とは英語で流れるという意味です ポーズをどんどん続けて流れるように動く ヨガスタイルです ハタヨガの基本…

会話の中にヒントがありました(^o^)

comfy.hatenablog.jp 尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy日曜17:30と火曜17:30のカラダすっきりヨガは ハタヨガの基本的なアーサナをベースに 安全な身体の使い方、関節の向き、筋肉をどう使うかを意識して行うクラスです 火曜…

春がキタ~

comfy.hatenablog.jp 尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfyはや4月でございます 我が家のベランダガーデンにも春が来ました!みょ~ん 今年も顔を覗かせてくれた アスパラガスちゃん 前月「今日から3月」の記事の写真と同じ鉢の写…