comfy.hatenablog.jp 尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ヨガのイイところ♪ そのうちの1つに『緊張と弛緩』があります ヨガを始める前の私もそうでしたが ヨガはストレッチ、体を柔らかくするもの というイメージがありました …
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