yoga room comfy’s diary

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ

2017-02-01から1日間の記事一覧

呼吸の効果*自律神経

comfy.hatenablog.jp 尼崎・塚口のヨガ教室ヨガルームコンフィ yoga room Comfy きょうは呼吸について。 いろんな効果があるのですが まず「呼吸と自律神経」についてお伝えしますね 自律神経は私たちの意思とは関係なく働いていて 血液循環や呼吸、消化、吸…