yoga room comfy’s diary

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ

2016-07-01から1ヶ月間の記事一覧

南インド料理 2nd

comfy.hatenablog.jp 2回目の アーユルヴェーダに習う 南インド料理教室に行って来ました❗ じゃがいものサブジ これは家でも定番化しそう ジーラライス これも❗ハマりました ターメリックライスにクミンシードの香りを移した熱っつあつのオイルを回しかけた…

修了したトレーニング

comfy.hatenablog.jp yoga room Comfy インストラクター 加藤 芳(かおり) ■Yoggyインスティテュート TeacherTrainingコース修了 http://yoggy-institute.com/class-search/instructors-list/ ■全米ヨガアライアンスRYT200時間修了 《修了したトレーニング…

ヨガのイイところ♪《左右の差》

ヨガのポーズは左側、右側、と分けてやるものが多くあります そのため「あれ?右側は平気なのに左側はグラグラする」とか「右は動かせるのに左はぜんぜん動かせない?」など自分の左右差にイヤでも気付いてしまうのです 私自身もヨガを始めるまでは「左右差…

8月の開催日

8月の開催日 《火曜17:30~18:30》 8月 2・9・16・23・30 (16は休講です) 《日曜17:30~18:30》 8月 7・21・28 (14は休講です) 早いものでもう夏休み❗ いろんなイベントがあるのではないでしょうか ちょっと先ですが9月からは平日の午前中のクラス設定を検…

ヨガ練習会

comfy.hatenablog.jpティーチャートレーニングの同期生たちと練習会をしました 阪急曽根駅近くにあるStanceヨガスタジオにて✨ 同期生のMIKAさんがインストラクターをしている所です 大きな窓があり解放感があるステキなスタジオでした練習したり、おしゃべり…

日曜クラス、ほぼ毎週に変更します♪

8月から日曜クラス、 ほぼ毎週に変更します♪ 現在の隔週では、日曜しか来られない方にとっては月に2回しか受けられない状況… もちろん体調や都合でそれくらいのペースになるのは構わないと思っていますが、私としてはできるだけ毎週レッスンを受けられる環境…

7月31日、追加レッスンのお知らせ

7月の日曜クラス 10日、24日 でしたが31日に追加で開催します 時間は同じ17:30~18:30です 都合のあう方は、ぜひご参加ください お待ちしてます 10日のクラスではエアコンが不調で 蒸し暑いクラスになり、すみませんでした m(_ _)m ホットヨガになりかけてま…

舌をべーッ👅してきました(笑)

インド政府認定アーユルヴェーダ医師、 浅貝賢司先生の講座を受講してきました浅貝センセのお話はいつも内容は濃いながらも、ゆるーく楽しく、為になります 今回は舌苔のお話がありました 舌の状態を見てからだの状態が診断できるのです 「診てあげますから…