yoga room comfy’s diary

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ

2016-09-02から1日間の記事一覧

ひねりのポーズで内臓を活性化♪

comfy.hatenablog.jp 尼崎 塚口のヨガ教室 yoga room Comfy(コンフィ) 夏の終わりは 気づかないうちに溜まっていた体の不調に気付きやすくなります寝つきが悪かったり、浅い眠りで疲れがとれにくかったり、 エアコンの効いた室内と外との温度差、 冷たい飲…