2016-07-29から1日間の記事一覧

ヨガのイイところ♪《左右の差》

yogaいろいろ

ヨガのポーズは左側、右側、と分けてやるものが多くありますそのため「あれ？右側は平気なのに左側はグラグラする」とか「右は動かせるのに左はぜんぜん動かせない？」など自分の左右差にイヤでも気付いてしまうのです私自身もヨガを始めるまでは「左右差…