yoga room comfy’s diary

#ヨガ #yoga #尼崎 #尼崎ヨガ #塚口ヨガ #ヨガ教室 #子連れ #子供連れ #ママヨガ #塚口 #伊丹 #猪名寺 #稲野 #武庫之荘 #少人数 #オンラインヨガ #ZOOM

2021-08-22

9月のスケジュール

クラス日程

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室
ヨガルームコンフィ
yoga room Comfy
🏠ホームページ
https://yogacomfy.wixsite.com/comfy

8月15日の「深呼吸と寝たまんまヨガ」
いつもオンライン参加して下さっている方、初めての方、遠方からもご参加いただきありがとうございました
また受けたい、参加できなかったのでまたやってほしい、とのお声ありがとうございます
はい、またやりましょう～

【休講のお知らせ】
9/11（土）は私用のため教室、オンラインとも休講とさせて頂きます
ご迷惑をおかけしますがご了承くださいますようお願い申し上げます

9月のスケジュール

◆土日クラス◆
4（土）・~~12（日）~~・18（土）・26（日）
10：30～11：40
※4はオンラインと同時配信
※12は福祉会館が使用できないためオンラインのみに変更

定期クラス
◆毎週水曜17：30～18：40

1・8・15・22・29

会場：北町福祉会館
塚口本町2丁目6-6
￥1200
◆体験　500円
※オンラインフリーパスの方は500円で受けられます

Zoom オンラインクラス
◆火・土・日　 10:30～11:40

火曜 7・14・21・28

土曜 4・11・18・25
※都合により11は休講となります
※18は15：00～16：10へ時間変更
※4は福祉会館で同時配信します

日曜 5・12・19・26
※26は15：00～16：10へ時間変更

Zoomオンライン
◆体験　　　　　500円
◆1回　　　　　1000円
◆オンラインフリーパス　 4500円（1ヵ月）
　日割設定ありますので途中から開始できます
★オンラインフリーパスの方は北町福祉会館クラスを500円で受けられます★

◆申込・問合せは Lineからどうぞ

◆こちらのメールフォームからもどうぞ
URL：https://ssl.form-mailer.jp/fms/59230a80462591

過去記事

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2021-08-15

お味噌3ヵ月と6ヵ月もの

手しごと

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室
ヨガルームコンフィ
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今年も1月に手作りお味噌を仕込んでいました
自宅で作り始めて3年になります

過去記事：自宅で初めて作った時↓
手作りお味噌 - yoga room comfy’s diary

3ヶ月以降から食べられるようですが
今年は、あと味噌を溶くだけの段階でお味噌を切らしていたことに気付いて、まだ3カ月たっていないけど仕方なく自家製おみそを使うことにしたのでした
ちゃんとできているのか心配でしたが
むしろ美味しい♡
発酵が浅いほうが好みの味なのか確かめるため残り半分はそのまま発酵を進めました

それをお味噌ケースに半々で入れてみました
・黄色いほうが3ヶ月弱で冷蔵庫に入れて発酵を止めたもの
・色の濃いほうが6ヵ月常温で置いたもの

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6ヵ月のほうはかなり色が濃くなっています
発酵をすすめたほうが美味しいのかと思っていましたがそういうわけではなく好みの違いのようですね
お酒は古酒など熟成すると美味しくなるようですが、私は浅い発酵が好みのようです
色と同じように優しいお味♪

やり方は簡単なので一度やれば自分で作れますよ
やってみたいという方、手作りおみそ講座リクエスト承りま～す＾＾

他にチャレンジしてみたいのは「おから味噌」です
大豆を煮て豆乳を絞った残りがおから、
そのおからでお味噌ができるならすご～くお手軽ですよね
大豆を煮ること、つぶすことが手間なので、それ以外は混ぜるだけだから(*´▽｀*)

秋にはトライしようと思います
ちゃんと出来たらブログ載せますね

◆毎週水曜17：30～18：40◆

◆土日10：30～11：40◆

◆Zoomオンラインクラス◆
火曜 10：30～11：40
土曜 10：30～11：40
日曜 10：30～11：40
※土日に臨時クラスがある時は、オンラインクラスの時間が変更になる場合があります
スケジュールをご確認下さい
Comfyオンラインヨガ - yoga room comfy’s diary

◆申込・問合せ

◆こちらのメールフォームからもどうぞ
URL：https://ssl.form-mailer.jp/fms/59230a80462591

過去記事

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2021-07-25

8月のスケジュール

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夏がきたー！
もくもくの積乱雲を見るとワクワクします

8月15日はZOOMオンラインで特別クラスを行います
誰でも無料♪
「深呼吸と寝たまんまヨガ」
あぐら・正座じゃなくイスでもOK
ヨガマットがなくてもあおむけで寝るスペースがあれば大丈夫です
短時間で深いリラクゼーションを味わえます
ZOOMに慣れてない方もスマホでも気軽にオンラインしてみませんか

◆深呼吸と寝たまんまヨガ◆
8/15（日）14：00～14：30
ZOOMオンラインの特別クラス
誰でも無料・ご家族もご一緒にどうぞ♪
URLが届いてない方はお申込み下さい

8月のスケジュール

◆土日クラス◆
1（日）・7（土）・21（土）・29（日）
10：30～11：40
※1・7はオンラインと同時配信

定期クラス
◆毎週水曜17：30～18：40

4・11・18・25

会場：北町福祉会館
塚口本町2丁目6-6
￥1200
◆体験　500円
※オンラインフリーパスの方は500円で受けられます

Zoom オンラインクラス
◆火・土・日　 10:30～11:40

火曜 3・10・17・24・31

土曜 7・14・21・28
※21は15：00～16：10へ時間変更
※7は福祉会館で同時配信します

日曜 1・8・15・22・29
※29は15：00～16：10へ時間変更
※1は福祉会館で同時配信します

◆申込・問合せは Lineからどうぞ

◆こちらのメールフォームからもどうぞ
URL：https://ssl.form-mailer.jp/fms/59230a80462591

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