yoga room comfy’s diary

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ

2020年

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室
ヨガルームコンフィ
yoga room Comfy
🏠ホームページ
https://yogacomfy.wixsite.com/comfy


明けましておめでとうございます
みなさまどんなお正月をお迎えでしょうか

新年は節目となり気持ちを新たにさせてくれますが
2020年はさらにステージが変わるような感じがして
身も心も引き締まると同時に何か期待で胸がふくらみます


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昨年はあっちこっちと
興味を持ったものに時間を費やしたように思います
私にとって必要だったものや
今ではなかったかなと思うもの
どちらも経てきました
一見、寄り道に思えるけどその道を通らなければ
気づけなかった
そこに向き合ったからこそ
気づけることがあると思っています

数年前から向き合い続けている呼吸についても知識を経て
ツールとなり
自分の生活にも生かせるようになり
欠かせないものになってきました
今年も学びを継続しつつ
伝えることにも注力していけたらと思いを新たにしています


「心」の上に「自分」がある状態
「心と自分がつながっている状態」
それを作ってくれるのが「息」なのです


穏やかで笑顔あふれる一年でありますように
今年もどうぞよろしくお願い致します



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