yoga room comfy’s diary

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ

どうやって動かすのか分からない

尼崎・塚口・伊丹のヨガ
教室ヨガルームコンフィ
yoga room Comfy
🏠ホームページ
https://yogacomfy.wixsite.com/comfy


最近体験利用して
ヨガをスタートした方が頑張って下さっています


「腰はそのままで背中を丸めて」
「お腹を引き込んで」
「肩を上げずに背骨を長くして」


初めて言われる言葉にとまどったようです

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「どうやって動かすのか分からない」

クラス後に素直な感想が口からこぼれてました (^^)
まだすぐにできなくってもイイと思います
それよりもそんな言葉がポロッと出てくる素直さがイイな、と思いました


これから先、変化が出てくるかもしれないです
それがいつかは分からないんですけど…
でも変化に気づくのって今を知らないと気づけないので
変化が出てくる可能性はあるってことです ( ̄ー ̄)

急がず期待しすぎず
練習していきましょ~



「子ども連れOK🎵きほんのやさしいヨガ」
火曜 10:30~11:30 (女性限定クラス)

「ハタヨガBasicクラス🌱」
火曜 17:30~19:00
土曜 10:30~11:40
日曜 17:30~18:40


体験はお気軽にどうぞ(^^)/
月イチ「呼吸の練習会」もやっています
次回は6月10日(日)16:45~17:15


予約・問合せは こちら↓ のメールフォームから
URL:https://ssl.form-mailer.jp/fms/59230a80462591


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