尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ
yoga room Comfy
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2月は逃げる、3月は去るの言葉通り
このところ私用でドタバタしていましたが
ほぼ落ち着いてきました
というワケで久しぶりの投稿です
今日はヨガのクラスの中で思ったこと
クラスの最中、みなさんのアーサナを見ていて
ハッとする瞬間があります
柔軟さは重要ではないアーサナですが、コアの強さが必要なアーサナです
みんなそれぞれの体力に合わせてやってくれてました
それがみんな
強くてキレイなこと！
アーサナの形というより
ホールドしている時の姿
強さがあるということは
美しいんですね
自分ではその姿見れないから
残念ですね(^^)
「子ども連れOK🎵きほんのやさしいヨガ」
火曜 10：30～11：30 (女性限定クラス)
「ハタヨガBasicクラス🌱」
火曜 17：30～19：00
土曜 10：30～11：40
日曜 17：30～18：40
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月イチ「呼吸の練習会」もやっています
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