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尼崎 塚口のヨガ教室
yoga room Comfy
1月3日は誰でも無料♪
太陽礼拝 & Tea Time
14:30～15:30 太陽礼拝
15:30～16:30 Tea Time
Tea Timeで石垣島産の月桃茶と
工芸茶をふるまいます🎵
月桃茶（げっとうちゃ）
月桃にはポリフェノールが
赤ワインの34倍も含まれているそうです
ポリフェノールには、老化防止やがんの抑制、脂肪の吸収を抑える働きがあり、ビタミンCの吸収をサポートして酸化を防ぎ、血流を改善する作用もあると言われています
その他にも、疲労回復や肌のくすみやシミなどの色素沈着を防ぐなど体全体、肌にも良い作用があるそうです
※もし気に入って、購入されたい方がいらっしゃいましたらお取り寄せできます※
太陽礼拝だけの参加もOKです👌
お茶タイムだけの参加もOK♡
一緒にヨガできるお子様やお友達と一緒に来てもOK♡
同伴限定でパパさんや息子さんと一緒でもOK♡
できる限り「NO」と言わない方向でやろうと思います(^^)
初めてお越しいただく方もFREEです♡
この日だけ参加のお友達もFREE♡
ヨガって何？って方もぜひどうぞ！
※マットなど準備の関係上、あらかじめご予約下さい※
メールフォームから、またはレッスンの時に参加予定を教えてください
予約・問合せは こちら↓ のメールフォームから
URL：https://ssl.form-mailer.jp/fms/59230a80462591
yoga room Comfy
「子ども連れOK🎵はじめてのやさしいヨガ」
火曜 10：30～11：30
「カラダすっきりヨガ🌱」
火曜 17：30～18：30
日曜 17：30～18：30
予約・問合せは こちら↓ のメールフォームから
URL：https://ssl.form-mailer.jp/fms/59230a80462591
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