yoga room comfy’s diary

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ

呼吸クラス

10/22 呼吸クラス~呼吸で睡眠の質を高めよう~

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 「呼吸と寝たまんまヨガ瞑想」 第4回は 10月22日(日)16:00~17:00 ~呼吸で睡眠の質を高めよう~ 9/24「呼吸と寝たまんまヨガ瞑想」 …

9/24 第3回呼吸クラスやります!

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 第3回 「呼吸と寝たまんまヨガ瞑想」 9月24日(日)16:00~17:00 前回の第2回では ・自律神経と呼吸の関係 ・呼吸で使う筋肉 とブログで…

第2回「呼吸と寝たまんまヨガ瞑想」のようす

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ブログ掲載が遅れましたが 第2回 呼吸と寝たまんまヨガ瞑想 当日の様子です 今回は最年少、中学生の方にも ご参加いただきました 自分の…

今日は第1回「呼吸と寝たまんまヨガ瞑想」でした

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy第2回は8月20日(日) ↓ 男性も予約入ってます♪ 呼吸を知ってより良い毎日を! comfy.hatenablog.jp 第1回「呼吸と寝たまんまヨガ瞑想」ク…

呼吸クラスの宣伝ポスター作りました

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfycomfy.hatenablog.jp 呼吸クラスの掲示用のポスター 作りました!はぁ~肩と目に疲労が (+_+)パソコンは得意でもないけど苦手でもない、、…

「呼吸と寝たまんまヨガ瞑想」特別クラス

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 特別クラス 「呼吸と寝たまんまヨガ瞑想」 (60分)のお知らせです第1回 8月11日(祝日・金曜) 16:00~17:00 第2回 8月20日(日曜) 16:00~17…