yoga room comfy’s diary

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ

2017-11-22から1日間の記事一覧

クラスの様子11/19

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 11/19「呼吸と寝たまんまヨガ瞑想」と 「ハタヨガ」でした 呼吸クラスでは先月に引き続き アヌローマ・ヴィローマという呼吸法を 実施しま…