yoga room comfy’s diary

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ

2017-11-07から1日間の記事一覧

土台を大切に

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ヨガのアーサナを洗練させたい しっかりバランスをとりたい 力強さを持ちたい そんな時はまず土台から 座っている時はお尻の骨立っている…