yoga room comfy’s diary

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ

2016-10-05から1日間の記事一覧

子供連れOK♪のヨガ

comfy.hatenablog.jp 尼崎 塚口のヨガ教室 yoga room Comfy 火曜10:30のクラスが 子ども連れOKの 「きほんのやさしいヨガ」に変わります✨「ハタヨガBasic」 火曜17:30~、土曜10:30~、日曜17:00~ どのクラスも 初めての方でも大丈夫なのですが 「きほん…

今月はターダアーサナ☝

comfy.hatenablog.jp尼崎 塚口のヨガ教室 yoga room Comfy いつの間にか、はや10月 ここからすごいスピードで過ぎていきそうですさて今月はターダアーサナを丁寧に おこないます☝ ただ立ってるだけと思われがちなポーズですが 難しいとされるアーサナのひと…