yoga room comfy’s diary

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ

2016-10-05から1日間の記事一覧

今月はターダアーサナ☝

comfy.hatenablog.jp尼崎 塚口のヨガ教室 yoga room Comfy いつの間にか、はや10月 ここからすごいスピードで過ぎていきそうですさて今月はターダアーサナを丁寧に おこないます☝ ただ立ってるだけと思われがちなポーズですが 難しいとされるアーサナのひと…