yoga room comfy’s diary

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室ヨガルームコンフィ

今日のお試しZoomヨガ

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 今日もオンラインヨガお試しクラス 10名ご参加いただきました ありがとうございます~(*^-^*)まだ初めての方もいらっしゃいますが4月下旬…

Comfyオンラインヨガ

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy Comfyオンラインヨガスマホ、タブレット、パソコンから無料アプリ「Zoom Cloud Meetings」を使用してオンラインヨガが受けられます あら…

おウチでできる♪オンラインヨガ始めます

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ブログをご覧下さっている皆さまへ 緊急事態宣言のもと自粛生活も長くなってきました 4月に入ってからはすごいスピードで日常生活が変化…

ヨガクラスの休講について

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy いつもyoga room Comfy をご利用下さいましてありがとうございます新型肺炎コロナウイルス感染防止のためクラスを休講とさせて頂くことに…

4月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ブログをご覧いただきありがとうございます 新型肺炎ウイルスの感染予防の対策にみなさま心配りされていらっしゃることと思います yoga r…

親子deキッズヨガ

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 土曜のハタヨガクラスの後に 「親子deキッズヨガ」を初開催しました男の子も女の子も会場に入るなり 「やっほぅ」とキラキラ顔になり駆け…

ヨガのイイところ《鼻がスッと通る?》

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 暖冬の合間に帳尻を合わすように 冷え込む日があったり その翌日には暖かく3月の気温になったり うっかり天気予報のチェックを怠ると、外…

3月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ◆きほんのやさしいヨガ◆ 子供連れOK女性限定クラス(産後は3ヶ月以降から) 《火曜10:30~11:40》 3月 3・10・17・24・31 ◆ハタヨガ Basi…

手作りお味噌、冬の手仕事

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 今年も手作りお味噌を仕込みました! 乾燥大豆から自分でやるのはまだ2回目 まだまだ試行錯誤です 米麹を開けたら部屋中に甘いようななに…

「呼吸とヨガ~呼吸を知ろう~」ワークショップ終了しました

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 京都・烏丸御池「SANKARA」にて開催した 呼吸のミニ講座とヨガのワークショップが無事に終了致しました今回、これだけは持って帰って頂き…

2月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy ◆きほんのやさしいヨガ◆ 子供連れOK女性限定クラス(産後は3ヶ月以降から) 《火曜10:30~11:40》 2月 4・11・18・25 ◆ハタヨガ Basic ク…

年始クラスご参加ありがとうございました

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy今年で4回目となる年始クラス 1/4太陽礼拝とヨガニドラー 1/5肩ほぐしとヨガニドラーの2クラスを開催しました2クラスとも来て下さった方 …

2020年

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 明けましておめでとうございます みなさまどんなお正月をお迎えでしょうか新年は節目となり気持ちを新たにさせてくれますが 2020年はさら…

2020年1月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy明けましておめでとうございます 遅くなりましたが1月のスケジュールです ケイコさんスケジュール載せてないの、教えて下さってありがとう…

1/23「呼吸とヨガ ~呼吸を知ろう~」@京都・烏丸御池 SANKARA

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy こんにちは yoga room Comfy カオリです 今日もまた特別クラスの宣伝です(*^^*) 「呼吸とヨガ~呼吸を知ろう~」◼️1月23日(木)10:30~11…

年始1/4は太陽礼拝・1/5は肩ほぐしヨガ

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 年始特別クラスのご案内です 4回目となる2020年の年始は 特別クラスを2クラス開催します(*^^*) ◆1月4日 10:30~11:45 75分 太陽礼拝 &…

12月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 子供連れOK女性限定クラス(産後は3ヶ月以降から) ◆きほんのやさしいヨガ◆ 《火曜10:30~11:40》 12月 3・10・17・24 ◆ハタヨガ Basic …

更年期が気になる方のためのヨガクラスをしたい!

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 先週、土曜のクラスをお休みさせて頂き 日本ヨガメディカル協会 更年期障害をサポートするヨガ指導者講習会に行って勉強してきました日本…

体に思いやりを

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 寒くなってきましたね 急な気候の変化のせいか はたまた夏の疲労なのか今日は…体が重い 頭もどんより今日は朝からヨガのトレーニングに出…

11月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 子供連れOK女性限定クラス(産後は3ヶ月から) ◆きほんのやさしいヨガ◆ 《火曜10:30~11:30》 11月 5・12・19・26 ◆ハタヨガ Basic クラ…

食欲の秋というけれど

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 台風19号が関西は過ぎましたが関東を通過中です 甚大な被害になってほしくないです(>_ 昨年の台風被害の記憶がどんどん塗り替えられてい…

10月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 子供連れOK女性限定クラス(産後は3ヶ月から) ◆きほんのやさしいヨガ◆ 《火曜10:30~11:30》 10月 1・8・15・22・29 ※ 10/22はお休みさ…

現役85歳

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 先日、大阪フェスティバルホールへ フランキー・ヴァリ&ザ・フォーシーズンズ のライブに行って来ました♪ずいぶん昔の曲ですが「君の瞳に…

残暑から秋へ

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy みなさま 残暑がなかなか厳しいですが そんな中を通って下さってありがとうございます これだけ暑いと 家を出るのに勇気がいりますよね …

9月のスケジュール

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 子供連れOK女性限定クラス(産後は3ヶ月から) ◆きほんのやさしいヨガ◆ 《火曜10:30~11:30》 9月 3・10・17・24 ◆ハタヨガ Basic クラス…

アライメント

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy アライメントとは 英語で「並べる、整列、配置、配置構造」などの意味があります車の整備などでもタイヤのアライメントを整えるなどと使…

高野山 散策

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 高野山のさらに続きです2日目に予定していた散策は雨天のため中止でした 3日目早朝は奥の院まで30分ほど歩く瞑想 歩道の脇はこんな景色早…

高野山 宿坊

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 高野山の続きです天気は雨と曇りでしたが 雨のおかげで空気が澄んで 早朝の緑は潔いくらい清々しかったです 壇上伽藍に近接の宝城院に滞…

高野山リトリート

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 7/13~15の2泊3日で 高野山リトリートに行ってきました ヨギー・インスティテュート主催で 東京から来て下さったキミ先生が指導して下さ…

クラスの内容

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 今日はよく尋ねられるクラスの違いについてご案内します 《きほんのやさしいヨガ》女性限定体力を回復し 凝り固まっているところに気づき…